الهادية
25-06-2005, 09:41 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كتاب اعجبني وحبيت اتشاركوني فيه
اسم الكتاب :اربع فئات دم
اربع انظمة غذائية
تخلص من الوزن الزائد وتمتع بصحة افضل عش حياة اطول
فئة الدم اهم بكثير مما تعتقدون !!!
الكاتب الدكتور بييتر دادامو
بمساعدة كاثرين ويتني
هذا الكتاب يتكون من 416 صفحة وهو يتحدث عن فئات الدم المختلفة والنظام الغذائي لكل فئة والعوامل المساعدة للتخلص من الوزن الزائد والماكولات التي يجب تجنبها لكل فئة من الدم ايضا
كتاب شامل واتمنى انكم تشترونه
هو موجود في مكتبة جرير وسعرة 38 ريا ل قطري
هذه بعض المعلومات الموجودة في الكتاب ولكن ضروري قراءة الكتاب فهو ممتع جدا وربي يعطيكم الصحة
فصيلة دم المتزنين ؟؟؟؟
فصيلة دم النباتيين ؟؟؟؟؟
فصيلة دم الصيادين ؟؟؟؟
فصيلة دم العصريين الغامضين ؟؟؟؟
يمكنك أن تعرف بعض صفات جسمك وشخصيتك من خلال فصيلة دمك ونبدأ أولا :
بفصيلة الدم B :
وهي تسمى فصيلة دم المتزنين
1- جهازه الهضمي يمكنه التكيف وتحمل معظم التغيرات الغذائية المرنة ويستطيع أكل منتوجات الألبان بسهولة .
2- جهاز المناعة قوي وقادر على محاربة معظم الفيروسات والأمراض .
3- شخصية مرنة يستطيع التعامل مع الشخصيات المختلفة لأنه متزن بطبيعته ومتآلف .
4- يتكيف مع الاجهاد بالابداع ويحتاج التوازن بين المجهود العضلي والمجهود الذهني من الرياضة المفيدة مثل اليوجا والاسترخاء .
أما فصيلة دم A :
فهي فصيلة دم النباتيين
1- جهازه الهضمي حساس ولايستطيع تحمل اللحوم الحمراء ، ينصح بالنظام الغذائي النباتي قليل الدهون والغني بالنشويات .
2- جهاز المناعة له قدرة كبيرة على تحمل معظم التغيرات الغذائية والبيئة المحيطة به .
3- يتمتع بشخصية ذكية ، حساسة ، ومتحمسة ، قادرة على تقبل تحديات الحياة المعقدة ، له القدرة على كبت أعراض التوتر العصبي ويستطيع التكيف مع الأعمال الجماعية .
4- يتكيف مع الاجهاد بالرياضة الهادئة مثل المشي ، والجولف ، واليوجا ، والتمدد .
أما فصيلة الصيادين ، فهم ذوي الفصيلة O :
1- جهازه الهضمي قوي يستطيع هضم البروتينات الثقيلة مثل اللحوم ، له قابلية للسمنة ويحتاج الكثير من الجهد للابقاء على وزن معين .
2- جهاز المناعة يتفاعل أكثر من اللازم مع الميكروبات والأمراض وعرضة لوجود تفاعلات جانبية مثل أمراض الحساسية وغيرها .
3- يتمتع بشخصية قوية مع قدرة كبيرة من التحفظ ، يؤمنون بقدراتهم ولهم نظرة ثاقبة للأمور ، كما يستطيعون قيادة الأمور بقوة وتفاؤل لذلك فهم مثاليون للمناصب القيادية .
4- يتكيف مع الاجهاد بالرياضة العنيفة مثل الجمباز ، كرة القدم ن كرة السلة ، السباحة ، الرقص ، ركوب الدراجات .
وما تبقى الآن إلا فصيلة دم العصريين الغامضين وهم بالطبع AB:
1- جهازه الهضمي حساس ولا يستطيع تحمل اللحوم ويستجيب للتغيرات البيئية بشكل متقلب .
2- جهاز المناعة مسالم أكثر لذلك لا يستجيب ولا ينفعل مع معظم الفيروسات والأمراض .
3- يتمتع بشخصية روحانية دينية ، محبوبين من الناس دائما يتصرفون ويتحدثون بلباقة ترضي الجميع ، شخصية قيادية تحب التفاخر والتباهي لا يأبه لدقاءق الأمور .
4- يتكيف مع الاجهاد بالرياضة الترفيهية مثل النزهة ، السفر ، اللعب ، والرياضة الخفيفة مثل اليوجا ، والغولف و المشي بالأماكن المفتوحة كالحدائق .
ربي يعطيكم الصحة والعافية دوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كتاب اعجبني وحبيت اتشاركوني فيه
اسم الكتاب :اربع فئات دم
اربع انظمة غذائية
تخلص من الوزن الزائد وتمتع بصحة افضل عش حياة اطول
فئة الدم اهم بكثير مما تعتقدون !!!
الكاتب الدكتور بييتر دادامو
بمساعدة كاثرين ويتني
هذا الكتاب يتكون من 416 صفحة وهو يتحدث عن فئات الدم المختلفة والنظام الغذائي لكل فئة والعوامل المساعدة للتخلص من الوزن الزائد والماكولات التي يجب تجنبها لكل فئة من الدم ايضا
كتاب شامل واتمنى انكم تشترونه
هو موجود في مكتبة جرير وسعرة 38 ريا ل قطري
هذه بعض المعلومات الموجودة في الكتاب ولكن ضروري قراءة الكتاب فهو ممتع جدا وربي يعطيكم الصحة
فصيلة دم المتزنين ؟؟؟؟
فصيلة دم النباتيين ؟؟؟؟؟
فصيلة دم الصيادين ؟؟؟؟
فصيلة دم العصريين الغامضين ؟؟؟؟
يمكنك أن تعرف بعض صفات جسمك وشخصيتك من خلال فصيلة دمك ونبدأ أولا :
بفصيلة الدم B :
وهي تسمى فصيلة دم المتزنين
1- جهازه الهضمي يمكنه التكيف وتحمل معظم التغيرات الغذائية المرنة ويستطيع أكل منتوجات الألبان بسهولة .
2- جهاز المناعة قوي وقادر على محاربة معظم الفيروسات والأمراض .
3- شخصية مرنة يستطيع التعامل مع الشخصيات المختلفة لأنه متزن بطبيعته ومتآلف .
4- يتكيف مع الاجهاد بالابداع ويحتاج التوازن بين المجهود العضلي والمجهود الذهني من الرياضة المفيدة مثل اليوجا والاسترخاء .
أما فصيلة دم A :
فهي فصيلة دم النباتيين
1- جهازه الهضمي حساس ولايستطيع تحمل اللحوم الحمراء ، ينصح بالنظام الغذائي النباتي قليل الدهون والغني بالنشويات .
2- جهاز المناعة له قدرة كبيرة على تحمل معظم التغيرات الغذائية والبيئة المحيطة به .
3- يتمتع بشخصية ذكية ، حساسة ، ومتحمسة ، قادرة على تقبل تحديات الحياة المعقدة ، له القدرة على كبت أعراض التوتر العصبي ويستطيع التكيف مع الأعمال الجماعية .
4- يتكيف مع الاجهاد بالرياضة الهادئة مثل المشي ، والجولف ، واليوجا ، والتمدد .
أما فصيلة الصيادين ، فهم ذوي الفصيلة O :
1- جهازه الهضمي قوي يستطيع هضم البروتينات الثقيلة مثل اللحوم ، له قابلية للسمنة ويحتاج الكثير من الجهد للابقاء على وزن معين .
2- جهاز المناعة يتفاعل أكثر من اللازم مع الميكروبات والأمراض وعرضة لوجود تفاعلات جانبية مثل أمراض الحساسية وغيرها .
3- يتمتع بشخصية قوية مع قدرة كبيرة من التحفظ ، يؤمنون بقدراتهم ولهم نظرة ثاقبة للأمور ، كما يستطيعون قيادة الأمور بقوة وتفاؤل لذلك فهم مثاليون للمناصب القيادية .
4- يتكيف مع الاجهاد بالرياضة العنيفة مثل الجمباز ، كرة القدم ن كرة السلة ، السباحة ، الرقص ، ركوب الدراجات .
وما تبقى الآن إلا فصيلة دم العصريين الغامضين وهم بالطبع AB:
1- جهازه الهضمي حساس ولا يستطيع تحمل اللحوم ويستجيب للتغيرات البيئية بشكل متقلب .
2- جهاز المناعة مسالم أكثر لذلك لا يستجيب ولا ينفعل مع معظم الفيروسات والأمراض .
3- يتمتع بشخصية روحانية دينية ، محبوبين من الناس دائما يتصرفون ويتحدثون بلباقة ترضي الجميع ، شخصية قيادية تحب التفاخر والتباهي لا يأبه لدقاءق الأمور .
4- يتكيف مع الاجهاد بالرياضة الترفيهية مثل النزهة ، السفر ، اللعب ، والرياضة الخفيفة مثل اليوجا ، والغولف و المشي بالأماكن المفتوحة كالحدائق .
ربي يعطيكم الصحة والعافية دوم